É muito importante esclarecer o paciente sobre a doença: sua evolução, desencadeantes, tratamentos disponíveis e envolvimento emocional. Não se tem ainda como prevenir a psoríase.
Cada vez se estuda mais a doença, já com muitos avanços no tratamento, mas ainda é um desafio manter o paciente sem lesões com segurança por muito tempo.
Ter uma alimentação saudável, a base de frutas “ricas em antioxidante” assim como ômega3 “que encontramos em peixes oleosos ou em complementos alimentares” ajuda a tratar e prevenir a psoríase.
Evite fumar (Parar de fumar) consumir muito álcool. Estas duas “drogas” aumentam a psoríase. Para o tabaco, a doença pode principalmente aqueles que fumam mais de maço por dia.
Vista se com roupas leves e confortáveis.
Você pode utilizar curas termais ou no mar. (mar morto é muito procurado pelo alto índice de cura).
Trata bem a pele, hidratando a bastante. Você pode efetuar gestos simples para deixar a sua pele em melhores condições com uma ducha ao invés de banho, mas não tome duchas muito quentes e utilize produtos pouco irritantes, etc.
Diminua o estreses.
A psoríase pode ter consequências emocionais e de relacionamento para o doente, assim como ocorre com outras doenças da pele, acne etc.
Consultar psicólogo pode se um auxilio benéfico para melhor conviver com a doença, ressaltamos que a causa psíquica, às vezes desencadeadora da doença, não parece ser a causa original da psoríase. Trata se de um problema do sistema imunológico e, portanto, uma pessoa afetada pela psoríase não tem culpa da doença.
Diagnostico
Através do exame clinico, observando a pele, as unhas e o couro cabeludo do paciente o dermatologista consegue concluir o diagnostico. Exames de laboratório geralmente são de pouca utilidade, pois a psoríase é uma doença que não causa manifestação em órgãos internos.
Além do olho clinico, o único que pode confirmar o diagnostico de psoríase é a biopsia de pele: é um exame simples, feito em ambulatório ou consultório, sob anestesia local, que ajuda a esclarecer se a lesão é de psoríase ou não. Na maioria dos casos, a avaliação dermatológica é suficiente para o diagnostico da enfermidade.
Prevenção
- segundo um estudo americano, parte das pessoas afetadas pela psoríase teriam dificuldades em expressar a raiva. Segundo esse estudo, aqueles que reprimem demais os sentimentos seriam mais suscetíveis a desenvolver a psoríase antes dos 40 anos. Observação da Crisaude: estudo impressionante, mas que pode ser interessante e abre novas pistas para a terapia.
Não é possível, pois as causa da Psoríase ainda não estão totalmente esclarecidas e, na maioria dos casos, já se nasce com uma predisposição genética à doença. Como prevenir recaídas ou o agravamento das lesões em primeiro lugar, tendo uma postura otimista, positiva, entendendo que a psoríase é uma doença relativamente benigna e não contagiosa. Em segundo lugar, evitando o estresse, tratando rapidamente as infecções que surgirem sobre tudo as de garganta, evitando queimaduras, cortes e traumas na pele, mantendo se afastando de medicamentos que sabidamente agravam a doença informe se com seu medico.
Jamais utilizando corticoides por via oral ou injetável! Hidratando diariamente a sua pele.
Medidas que Ajudam a Diminuir os Sintomas das Doenças
Exposição adequada ao sol “antes das 10 horas. E depois das 16 horas” por cerca de 30 minutos e com filtro solar. No caso da psoríase, ajuda a manter a pele hidratada. Para o Vitiligo, a exposição Solar auxilia no processo de pigmentação.
Pratique atividade física para relaxar e fuja de situações que possa causar estresse.
Busque acompanhamento psicológico. Manter o equilíbrio emocional potencializa o efeito dos medicamentos.
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